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LIVE エクササイズ@ビズプロ



これまでのアナタの人生には、見逃してきたエクササイズチャンスが一杯!
あーもったいない!
日常生活の中にあるエクササイズチャンスを無駄にしない!しかも手軽に出来ちゃう!運動研究家の石井映治郎さん考案のオリジナルエクササイズをご紹介します。

2017年記念すべき第1弾は「初詣にエクササイズ」。
今回は、多くの方が行くであろう「初詣」をテーマにしてみました!
道中の寒さを吹き飛ばす「酉年」にちなんだオリジナル「コケコッコダンス」も必見ですよ!

配信予定は、2017年1月1日(日)12時から。
下記のURLから予約もできますので、これから初詣に行こうと思っている方は、是非お試しください。

 


毎月1、2回の頻度で15分程度の動画を配信していく予定です。
見逃しちゃったという方も随時アーカイブをアップしていくので、ご覧になってくださいね。